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饱腹消脂的健康食物

发布日期:2019-04-23 浏览次数:23 来源:网购什么牌子好

  1.多谷米:排便顺畅 消除水肿;2.豆芽:排除宿便 高纤低卡;3.冬瓜:增加饱足感 瘦身消肿;4.小黄瓜:利尿排便 降低体脂肪;5.木瓜:分解脂肪 促进排便;

  6.红豆:利尿排便 高纤消肿;7.洋菜:增加饱足感 通便顺畅;8.紫菜:代谢脂肪 轻盈消肿;9.茶:消除水肿 利尿祛脂。



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