娃总吃橘子会变小黄人食物真影响肤色
月月家的宝宝自打能瞧见颜色开始，就非常的偏爱黄颜色，一见到黄颜色就特别的开心，小嘴儿也咧了起来，小手小脚也会动来动去，家里人见他好玩，就总是穿黄色的衣服逗他。或许是这种行为加深了孩子的执念，等孩子长大之后，家长给买的衣服或者是用具大多都是黄色的了，等孩子再大点，家长喂他的辅食居然都是黄色的。旁边的邻居看不下了，说好歹给孩子换点辅食吧，你们都没发现这辅食把孩子吃得皮肤都黄了吗？家里人这才惊觉孩子的皮肤确实要比正常的宝宝要黄一些。
总是吃黄色的食物，真的会让人皮肤变黄吗？
人的肤色虽然一般是由遗传等因素决定的，但也会受到毛细血管的分布、体内色素的存储以及皮下脂肪的多少，甚至是疾病等多种因素的影响。其中饮食不当也会改变孩子的肤色。
造成这种情况的主要原因是黄色食物当中含有一种特别的叫做叶红素的化学物质，如果在短暂时间内人体大量进食黄色食物，血液当中的叶红素就会大量增加并囤积在个体的皮肤当中，其中四肢掌端以及面部皮肤是最容易着色的。所以总是给孩子吃黄色的食物，真的会让人皮肤变黄哦。
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哪些黄色食物含有较多的叶红素？
1.橘子
橘子这种酸酸甜甜味道绝佳，又含有极其丰富水溶维生素C的水果可以说是深受宝宝以及宝妈们的欢迎。但是宝妈要注意的是，这种水果属性偏热，吃多了容易引起宝宝上火，而且其中还含有丰富的叶红素，吃多了会让孩子的皮肤变黄。
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2.胡萝卜
宝妈们普遍知道的是胡萝卜当中富含叶黄素，可以很好的帮助视力发育，避免夜盲症等疾病的存在，然而宝妈们所不知道的是，胡萝卜也富含叶红素，吃多了可能会导致孩子的皮肤变黄。
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3.蛋黄
当宝宝6个月之后，家长就会逐渐为宝宝添加辅食，而富含卵磷脂以及铁、钙等多种微量元素的鸡蛋就会成为很多宝妈的选择。而鸡蛋中的蛋清主要是由蛋白质构成的，年幼的宝宝吃了容易过敏，所以家长们总是偏爱给宝宝吃蛋黄的，要注意的是，蛋黄吃多了也会导致孩子的皮肤变黄哦，所以最好选择其他有营养的辅食来代替。
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这3种食物你还在给孩子吃吗？
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