宝宝缺铁性贫血您注意到了吗
文|大俊
由于母乳的原因好多宝妈将更多的精力放在孩子是否缺钙的问题上，进而忽略了孩子是否缺铁，而患上了缺铁性贫血。那什么是缺铁性贫血呢？什么原因导致的呢？在宝宝身上有哪些表现的症状？如何预防？让我们来一起看一下吧！
什么是缺铁性贫血？缺铁性贫血是小儿临床上常见的一种病症，也是一种很容易被家长们忽略的一种病症，是由于身体内铁质的储量不能满足红细胞生成的需要而导致的，多发于6个月到3岁的儿童。
一般情况下，在宝宝出生3~4个月后，纯母乳喂养的宝宝，尽管母乳的含铁量较低，但宝宝自身有铁的供应，不会发生早期缺铁的情况，但6个月后，由于铁的储存和摄入量不足 ，或者吸收障碍、铁丢失过多等因素，就会使宝宝缺铁，导致缺铁性贫血。
造成宝宝缺铁性贫血的原因1、先天性因素
由于孕妇在怀孕的最后的最后三个月没有储存丰富的铁，到宝宝出生4~5个月铁质就会逐渐消耗，如果不及时进行补充，就会导致缺铁，或者孕妈妈本身贫血，或者早产儿、低出生体重的宝宝都会导致缺铁。
2、饮食上缺乏
6个月的宝宝很难从母乳中获取到铁，所以如果不及时添加含铁的配方奶粉或者辅食就会很容易发生缺铁性贫血。因此，一定要做到均衡膳食，食物多样化，多吃一些含铁高的食物，来满足身体的需要。3、生长发育因素
由于宝宝的生长发育较快，血容量增加的也就比较快，铁的需求量也就相应的增大，如果不能及时供给足够的铁，就很容易导致缺铁性贫血。
缺铁性贫血有什么症状？患有缺铁性贫血的宝宝面色苍白，嘴唇、指甲的颜色会很淡，指甲比较薄；头晕、乏力、精神不振，记忆力还会减退；食欲下降，恶心；严重的还会影响智力发育，免疫力下降，很容易生病。要想预防宝宝缺铁性贫血，家长们一定要在饮食上多注意哦！（附补铁食谱）
土豆胡萝卜猪肉汤原料：土豆、里脊肉、胡萝卜
做法：
1、将土豆和胡萝卜分别洗净去皮切成小块，然后一起放入蒸锅中蒸熟。
2、将里脊肉切成小片备用。
3、在锅中放入冷水，然后将片状的里脊肉放入锅中，用大火焯2分钟，然后捞出后洗净，用辅食机打成碎末。4、将蒸熟的土豆块和胡萝卜块放入碗中，然后用勺子压碎就可以。
5、在锅中放入适量的清水，加入肉碎。
6、用小火煮开加入土豆和胡萝卜，边煮边搅拌，煮一会盛出就可以吃咯。
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