五种黄色养生食物

　　初秋的早晚温差极大，身体容易出现多种不适，下面了解一下黄色养生食物。

　　菊花茶：可消除眼睛浮肿及疲劳。

　　玉米：粗粮中的保健佳品，素有长寿食品的美称。

　　土豆：养颜、抗衰老。

　　南瓜：健胃消食高手。

　　香蕉：能提升情绪，有快乐水果之称。