宝宝入睡难妈妈试试这样做
宝宝不抱不睡、夜里醒七八次……相信很多妈妈面对宝宝入睡的大难题都快崩溃了。怎么办？其实，只要方法得当，从新生儿时期就注意帮宝宝形成睡眠习惯，入睡并非难事！看看以下几个入睡难的问题是怎么解决的吧~
不抱不睡
不抱不睡，一放就醒，全家人轮流抱半夜，更有甚者，还有家长抱出了腱鞘炎，这样抱睡的日子什么时候是个头啊？
爸妈需要注意下面几点。放下宝宝时，先放屁屁在床上，稳定一两分钟，再放下头部，最后将手拿开。拿开手的时候，可以有一些辅助手段安抚宝宝，比如搂住胳膊、轻拍、按手等。
为了让睡眠环境一致，还可以尝试在宝宝迷糊的时候就放在床上，直接在床上完成入睡的过程。如果宝宝不适应，可以采用轻拍、白噪音、搂住等原地安抚的方式，用十几分钟完成入睡，减少抱睡再到放床上睡的次数。
*伴着轻轻的晃动，宝宝会睡得更加安稳哦。这款电动摇摇椅模仿妈咪的怀抱，宝宝躺在里面就跟在妈妈怀抱一样安全、舒适。椅背两种弧度可以调节，玩耍睡觉都不耽误。
频繁夜醒
排除饿、缺钙、出牙等因素，夜间频繁醒来的宝宝可能因为大脑皮层活跃，无法自我调整进入深睡状态。
遇到这种情况，可采取轻拍或抚摸，使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄，这样会形成恶性循环。有些宝宝睡小床时易醒，但如果在大床有人陪睡就睡得很踏实。陪睡可以改善睡眠状况，但大人和婴儿同睡必须特别注意安全。
很多妈妈白天上班，晚上到家没多久就到了宝宝睡觉的时间，互动和陪伴的质量不佳，宝宝需求没有满足，也不容易安睡。
*睡袋可以避免宝宝踢被子而着凉感冒，Carter's这款睡袋采用柔软舒适的面料，宝宝躺在上面就像躺在云朵上一样柔软，温暖哦。贴心的三件套，免去妈妈们的搭配烦恼。可爱的动物印花，也能当连体衣外出穿着，一样非常可爱。
半夜惊醒
有时候，宝宝睡得迷迷糊糊的，突然就哭了起来。这常常发生在晚上入睡后的 1～4 小时，而且，这种情况下的哭闹一般很难止住。
宝宝夜惊，和他们睡眠模式不成熟相关，很难避免。爸妈可以尝试下面几种方法：用喂奶、搂抱等安抚帮助宝宝重新进睡眠状态；用言语、抚摸、灯光等安抚宝宝；也可以陪伴十几分钟，宝宝自己能够安静下来。
*宝宝夜哭，爸爸妈妈不妨用安抚玩具给宝宝一定的安全感。这款安抚公仔造型萌趣可爱，摇一摇能发出悦耳的声音，吸引宝宝注意。颜色温柔，能缓和宝宝视线。材质安全，宝宝啃咬也不用担心哦。
睡眠时间短
很多宝宝睡眠时间少，主要是两大原因：白天小睡时间太短，晚上入睡太晚。
有些宝宝不会自己接觉，睡到一半会自己醒过来。这时，就需要家长来帮助他再次入睡。可以通过轻拍、哼唱等方式，让宝宝再次入睡。根据宝宝的月龄，白天的小睡，每次可以控制在 1～2 个小时。
宝宝睡得晚但是醒得早，自然睡眠时间就不够了。这时，需要家长尽量提前宝宝的入睡时间，自己也最好能同步入睡，毕竟，宝宝睡着后，晚上还可能醒来，需要家长多多保存体力，才有精力应付晚上的“突发状况”。
*宝宝晚上容易醒，还有一个原因就是饿了，但半夜起来冲奶实在麻烦，妈妈们不妨准备一个温奶机，宝宝随时都能喝到热奶啦。新安怡这款温奶器是水浴加热，让奶液受热更加均匀，不会出现局部烫局部凉的情况。温和解冻，保留食物中最大营养成分，背奶妈妈不用担心宝宝营养不够。
养娃是个脑力活，更是个体力活。宝宝睡不好，爸妈别太焦虑，首先要照顾好自己，这样才有精力来解决宝宝的睡眠问题。
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