宝宝缺铁危害大

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缺铁性贫血是6个月到2岁的婴幼儿最常见的疾病。宝宝出生后体内储存的铁只能满足4个月生长发育的需要,而4-6个月的宝宝,体重、身高迅速增长,对铁的需要量增加,因此,容易发生缺铁性贫血。

轻度贫血的症状、体征不明显,待有明显症状时,多已属中度贫血,主要表现为:上唇、口腔黏膜及指甲苍白;肝、脾、淋巴结轻度肿大;食欲减退、烦躁不安、注意力不集中、智力减退; 明显贫血时心率增快、心脏扩大,常合并感染等。化验检查血中红细胞变少,血红蛋白数降低,血清铁蛋白降低。

具体预防措施

坚持母乳喂养，因母乳中铁的吸收利用率较高。

及时添加含铁丰富的辅食(如蛋黄、鱼泥、肝泥、肉末、动物血等)。蛋黄中铁的含量较高,开始时将鸡蛋煮熟,取1/8个蛋黄用开水或米汤调成糊状,用小匙喂,以锻炼宝宝用匙进食的能力。宝宝食后无腹泻等不适后再逐渐增加蛋黄的量,6个月后便可食用整个蛋黄。至于蛋白,要1岁以后添加。

及时添加绿色蔬菜、水果等富含维生素C的食物,促进铁的吸收。

应当用铁锅、铁铲做菜做汤,粥、面不能在铝制餐具里放得太久,因为铝可以阻止人体对铁的吸收。

定期检查血红蛋白数,出生6个月和9个月时需各检查一次。

应注意纠正宝宝的偏食习惯。