1岁大的宝宝到底应不应该吃盐

这个问题一定困扰了许多的妈妈与奶奶，妈妈们在育儿书上看到孩子在1岁时候最好不要吃盐，因为宝宝的味觉还没有发育完全。而婆婆的传统经验认为，小宝宝在1岁之内一定要吃盐，不吃的话会导致以后长大了没有力气。两代人不同的育儿经验和理念，最终由此引发了家庭战争。

那么1岁以内的小宝宝怎么使用盐呢？是不是像妈妈认为的不应该吃，还是不吃就没有力气？下面，就听听专家怎么说吧。其实，盐分是一类大众必备的调味品，它能丰富人类的味觉，适量的实用能够产生很好的感受，能够促进味蕾产生满足感。但是组要注意的是，6个月内的宝宝是一定不能吃盐的，除了因为孩子的味蕾发育不完善外，还因为处于母乳期的孩子会通过母乳来补充身体发育所需的所有盐分。对于东方女性独特的体质来说，可以通过一些食品来帮助促进哺乳期妈妈们增加母乳分泌量，并补充母乳营养成分，可以满足宝宝对各类营养元素的需求。

对于7到1岁的宝宝也不需要额外补充盐分，因为这个月份大的宝宝每天身体所需盐分可以全部由母乳和配方奶中获得，尤其这个时候的孩子开始补充辅食，米糊、面条、奶片等食物都可以满足孩子身体对盐分的需求。