昼夜温差大如何预防孩子出行着凉
昼夜温差大，妈妈们最担心孩子着凉生病。但是如果穿的太多又会导致宝宝发热焦躁，还可能引起发烧上火。那秋季应该如何给宝宝穿衣呢?小孩子不能直接跟家长说出自己对冷热的感觉，尤其是还不会说话的小孩儿，那妈妈们应该怎样判断孩子是冷还是热呢？
01、穿衣：防风保暖
冬季容易遇到刮风下雨天，一般给孩子备个防风小外套，内层穿透气排汗的衣物，这样一来，只要气温变化，就可以方便地根据情况增减衣服。
另外，这种天气，不推荐提前给孩子穿太厚的衣物，可以穿多件薄衣服，这不仅比一件厚衣服的保暖效果更好，也能减弱许多汗湿带来的不适，孩子热了也可以随时脱。
另外妈妈们也要懂得给孩子减衣服，尤其是从室外回家以后，不能立刻就把孩子的衣服脱掉，有时候孩子还满头大汗呢，这时候减衣服就导致孩子不能适应室内和室外温度的变化而产生感冒等病症。
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02、预防天气多变
南方秋季多雨，下起雨来又有些阴冷。出门随时准备好雨具是很有必要的，以免孩子突然淋雨后而着凉感冒。
避免让孩子穿湿哒哒的鞋子。穿大半天的湿鞋子很容易着凉，下雨天最好能给孩子穿上雨鞋，或是用雨鞋套套在鞋子上。
大风大雨时穿雨衣更好。小风小雨的时候可以用雨伞，大风大雨则要穿雨衣。选择雨衣一定要合身，太大会让孩子行动不便，太小则无法达到挡雨的效果。此外，下雨天最好选择红、黄、橙等颜色鲜艳的雨伞和雨衣，以便让行人和车辆看清楚。
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03、适当延长睡眠时间
人们常说“春困秋乏”，保证充足的睡眠时间对增强抵抗力有一定的作用，要让孩子养成早睡早起的习惯。如果孩子不习惯早睡，家长需要调整下家庭的作息时间，到点睡觉，全家熄灯，营造良好的睡眠环境。
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04、提前接种疫苗
有一种着凉，可能是孩子得了流感；还有一种着凉，可能是孩子腹泻了。而这一切，都是可以通过提前接种疫苗来完成。
建议每年7-9月份，即秋季腹泻流行季节来临之前，带6个月-5岁的孩子去接种轮状病毒活疫苗，以预防秋季腹泻。每年9月份-11月份，带孩子需要接种当年度的流感疫苗，抵抗力较低的孩子更容易成为流感的“苦主”。
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