科学证明孕期吃这个娃出生后少湿疹
据统计显示， 婴幼儿过敏发生率已高达41%，但宝贝父母对过敏问题的重视程度却远低于欧美等西方国家，对于婴幼儿过敏问题的认知也普遍存在误区。事实上，有过敏家族史的宝贝都是过敏疾病的高危儿童,没有家族史的宝贝也同样存在过敏的风险。过敏，将成为21世纪最主要的儿童疾病之一。婴幼儿时期被激发的过敏疾病进程，常会伴随宝贝一生，并对宝贝的生理和心理造成双重影响。对抗过敏，关键在早期干预和预防，而最好的预防应从孕期开始。
科学证明：孕期吃这个，娃出生后少湿疹！
临床研究表明，孕妈咪在孕期和哺乳期科学补充乳双歧杆菌和乳酸杆菌，有助降低宝贝对牛奶蛋白的敏感性达50%；补充乳酸杆菌有助降低婴儿特应性皮炎达50%。特别是过敏体质的孕妈咪，可以在医生的指导下适当补充。婴幼儿出生后适当补充益生菌也可以防止和减少食物过敏的发生。 大量的研究已经揭示，一些益生菌具有预防过敏的作用。能够调整肠道菌群的构成，从而发挥调节免疫的功能，让免疫维持一定的平衡，从而达到预防过敏的作用。孕期和哺乳期补充益生菌可降低宝贝的过敏风险。
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孕期做好这几点，宝宝出生后也可以减少湿疹几率
（1）保持良好的生活环境、孕期避免吸烟
研究表明，孕期经常吸烟或吸二手烟，婴幼儿发生过敏性疾病关联强度相对于无烟环境为其1.3倍。
孕妈咪孕期吸烟对于婴儿肺功能和呼吸系统都会带来一定的损伤，使宝贝患过敏以及儿童性哮喘的风险加大。但是倘若能够做到在孕早期及时戒烟，则能够在很大程度上减轻此种风险。
因此，孕妈咪们不仅要自己不吸烟，还要远离二手烟的环境，让自己生活在清新的空气之中。
（2）避免口服解热镇痛类药物，减少室内消毒剂、清洁剂的使用
近年来国外研究表明，解热镇痛药可能会增加宝贝患哮喘的风险。
很多孕妈咪担心被感染，频繁使用室内消毒剂/清洁剂。其实，我们需要的是相对清洁的环境，而非无菌环境。无菌环境反而不是好事，会增加消毒剂/清洁剂通过呼吸道或消化道进入体内的机会，会破坏肠道的正常菌群，增加日后宝贝过敏的机会。
（3）减少无指征的剖宫产
一些孕妈咪因怕疼等因素选择剖宫产，却很少考虑剖宫产带来的后果。剖宫产是解决难产的手段，对产妇及新生儿都有不利的影响，并且研究显示，剖宫产还能增加宝贝过敏的风险指数。
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（4）母乳喂养是最佳过敏预防措施
母乳喂养对于婴幼儿的过敏预防非常关键，“城市婴幼儿过敏流行病学调查”调研的 8城市0～6月宝贝的纯母乳喂养率仅为42.8%。
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0～2岁宝贝，4成遭遇过敏
前不久，由 疾病预防控制中心妇幼保健中心开展的“城市婴幼儿过敏流行病学调查”发布了研究成果。该中心在全国33个城市组织实施“城市婴幼儿过敏流行病学调查项目”，共调查0～24月龄婴幼儿11950例，结果显示40.9%的婴幼儿遭受过过敏症状的困扰，过敏性疾病已经成为影响我国婴幼儿健康的主要疾病之一。
为何过敏的宝贝越来越多？
过敏是人体免疫系统的异常过度反应，就像发烧不是一种病，而是一个症状一样，过敏也是如此。当人体免疫系统对来自空气、水源、接触物或事物中的无害物质出现过度反应时，就认为人体出现了过敏。
这其中有三个关键词，即：人体的免疫系统有一种本能就是区分“自己”与“非己”，保护身体免受“非己”的危害。如果免疫系统出现异常，“警惕性”太高，将一些天然无害的物质也看作是有害的“非己”成分，并对这些无害物质进行排斥，那么就会出现过敏反应。
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父母对宝贝的过敏普遍缺乏系统认知，并存在大量误区
（1）认为湿疹是宝贝在“小时候”得的毛病，长大了抵抗力增强，就不会再过敏了
也正因此，家长往往并不在意宝贝早期的过敏。但其实这些早期的过敏症状是今后一系列过敏症状的前兆，80%患湿疹的儿童将来罹患过敏性鼻炎或者哮喘的几率增加，他们患上这两种过敏性疾病的风险是普通宝贝的3～8倍。
（2）婴幼儿过敏后，过敏体质会伴随一生
在不同年龄阶段，过敏症状表现不同。出生的宝贝，过敏开始的症状常见为溢奶、吐奶和腹痛哭闹、腹泻等；之后过敏往往表现为婴幼儿湿疹；2岁以后，宝贝过敏则表现为咳嗽、打喷嚏、红眼等。这就让宝贝陷入过敏的恶性循环中，吐奶好了，却又长出了湿疹，湿疹好了，却又患上了鼻炎或哮喘。
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（3）过敏还可能对宝贝的心智发育造成负面影响
探索是宝贝的天性，然而过敏会导致宝贝不得不减少或避免与过敏原的接触，从而限制了宝贝探索外在世界的可能性。另外有文献报道，宝贝注意力不集中、多动、睡眠不安/障碍、学习能力下降、记忆力减退等，均可能由过敏疾病导致。
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TIPS:医生建议
不良的居住环境是孕育“过敏儿”的温床。如家中尘螨含量较高，或养宠物（尤其是猫），也会带来过敏的风险，因此有孕妈咪的家中除了做到不养宠物、保持无烟环境外，还应采取措施减少尘螨的数量；不在室内铺设地毯；定期清洗门、窗帘等。 （ 受访专家/周小勤 ）
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