这3种肉已上儿童黑名单孩子爱吃也别买

和朋友一起吃饭的时候，朋友跟我倾诉自己的懊恼，说自己家的孩子太喜欢吃鸡腿了，不管是炒着吃，炖着吃，卤着吃。所以每次去超市买菜的时候，他都会强烈的要求买鸡腿。

可是自从了解了市面上卖的鸡肉的养殖过程的时候，内心是很纠结的，不知道到底该不该让孩子吃这么多鸡肉。其实，鸡肉相对来说还是安全的，尤其以下3种肉类，给孩子吃的时候要尤其谨慎，最好不让孩子吃。

1．烤肉

现在人们的生活水平越来越高，于是会变着法的做吃的，这不，烤肉也是深受人们的喜爱，加之烤肉的口味多种多样，更是让孩子们对此欲罢不能。

但是烤肉高脂肪而且高热量，如果经常吃，会导致孩子变胖。而且，肉在高温烤制的过程中，肉本身的脂肪会发生分裂，分裂成大量的自由基，进而会发生一系列的化学反应，尤其是将肉烤焦的时候，这种化学反应尤为活跃。

2．腌肉

地大物博，各个区域的饮食习惯也差异很大，就像南方人，他们比较喜欢吃一些腌制的肉类。但是后来我们发现，这种肉类会经过深层次的加工，在加工的过程中，肉本身的营养成分会大部分的流失，不仅如此，还会产生很多对身体有害的元素。

所以，腌制的肉类虽然美味，但是一定要少吃。特别是在孩子身体发育的过程中，最好不要让孩子吃这一类食物

3．肉罐头

不知道大家在前一段有没有看那一部热播的青春剧，剧中有一个桥段就是周冬雨吃红烧肉罐头，看周冬雨吃红烧肉罐头的时候，都会忍不住流口水，想来那一段时间，肉罐头的销量应该极佳。

但是在这里要尤其提醒妈妈们，肉罐头在加工的过程中，是有大量有待考量的因素的，例如肉的选材是否合格，是否有添加化学成分等。还有就是肉罐头的盐分含量往往很高，经常让孩子吃的话对身体不好。

识物集，一个带你种草的生活集，专注用心做好宝宝辅食、母婴产品测评、实用好物盘点分享。

宝妈们有喂养、护理、亲子相关问题，可以直接留言或咨询旺旺：识物集