年底聚餐多怎样吃才能将肥胖降到最低
年底家家户户都在筹备各种节日，采购丰盛的食物，准备各种各样的美味零食供朋友和家人们尽情享用。但是选择怎样的零食才能满足好吃和健康的双重需求可是一门学问。
零食的主要作用是避免两餐间隔时间过长，及时补充营养消耗，同时也有预防正餐食用过多，防止暴饮暴食情况的发生。节日有小孩、有老人，要照顾不同人群的口味，选择适合更多人群的零食。
节日准备小零食要尽量避免过多的油炸食品和不易消化的食物。真正有营养的零食应该是少添加物和防腐剂的，以纯天然为准，保持“小体积，大营养”的原则，既能缓解饥饿还更美味解馋。
卤味好吃有滋味
卤味小吃是节日少不了的小零食。万能的卤味，无论是零吃还是下酒都少不了它。非常适合在冬季食用的鸭肉经过卤制更有滋味，醇厚的酱香味不会带来油腻感，是老少咸宜的小零食。
以重庆梁平野鸭子为精选材料，采用几十味天然卤料烤翅而成，卤香味渗透入骨，滋味更醇香。卤味礼盒包含鸭翅、鸭掌、鸭脖和卤花生，多重口味搭配精致包装是送礼的性价比之选。
上等原料搭配精选佐料卤出肉香味淳、不柴不腻的鸭掌，经过无菌的真空包装处理，锁定住丰富的味道，保证口感润而不腻。无论何时都能体验到麻辣鲜香的极致口感。
奶酪发酵易吸收
奶酪有促进新陈代谢和增强免疫力的作用，还能保持肌肤的光泽，补充人体钙质的吸收，因此也是餐桌上不可缺少的小零食。奶酪条更是老少咸宜，方便食用更易吸收。
无蔗糖高钙奶酪套餐，四种可选方案搭配出最满意的选择。无蔗糖牛奶贝造型新颖，奶条全脂乳粉含量高，奶酥添加特别钙质，还原牛奶味道，保留天然营养，小孩大人都更易吸收。
五种口味的纯奶条系列，采用无淀粉奶酪配方，原味、酸奶味，麦片味含丰富燕麦，红枣味以货真价实红枣粉制成，不同口感的融合新颖更好吃，独立包装不会出现奶条粘粘问题，方便食用更卫生。
枣夹核桃营养双倍
枣和核桃都是过年不可缺少的零食，口味醇香又有美好的寓意，两者的有机结合不仅在营养上达到最高，在口感上也更互补。即便不爱吃红枣或是不爱吃核桃的人，都会因为两者的结合而爱上。
选用新疆阿克苏地区的和田枣，搭配优质白芝麻，上层食材搭配出绝妙的口感。“三合一”的搭配更富有美味，枣香甜腻，肉质细腻，核仁清香，果仁香脆甘甜口感绝妙。
红枣个大软糯香甜，每一颗都经过人工精选，核桃个大形态饱满口味新鲜，红枣夹核桃即能降低红枣的甜度也中和了核桃酸涩的口感。两种食材的结合营养价值翻倍，有颜有营养。
吃零食不能“喧宾夺主”，再健康的零食也要适可而止，不能影响正餐的食欲。选择在两餐之间，上午九点到十点，中午午睡后三点到四点左右是比较理想的时间。零食挑的好，细腰跑不了！