冬季坐月子想要恢复快这2种水果碰不得
小蕾比较害热，不管什么季节，都喜欢吃冰的东西。怀孕的时候已经忍了很长时间不吃冰的食物了，这下孩子终于出生了，小蕾觉得自己终于能吃冰镇的食物了，月子期间的一天，小蕾买了她最爱吃的冰镇水果，正准备吃的时候，婆婆看见了，赶紧制止，说坐月子的时候吃冰镇水果不好，况且这还是在冬天，吃了容易感冒死活不让小蕾吃。小蕾没有办法，为了自己的身体健康，只能放下心爱的食物了。
不同的水果营养不同，虽然都能给人的身体带来一定的营养，但是坐月子对女性来说可是件不小的事，产妇要多多注意才行。为了自己的身体健康，下面这两类水果最好别吃。
一．凉性水果
月子期间，产妇的身体本身就比较寒，再吃一些凉性的水果，是不利于身体的恢复的。夏天上市的水果一般都比较寒，比如西瓜、甜瓜、梨等等，吃多了不仅能引起消化不良，对身体的恢复也没有好处。现在是冬天，这些水果可能并不太常见，再加上冬天比较寒冷，一般产妇都不会想到吃这些水果，这样更有利于身体恢复。
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二．冰镇水果
一些人喜欢将水果放在冰箱里，冰镇一下再吃，这样口感会比较好。要知道冰镇水果存放时间比常温水果长，表面会附着一些细菌，产妇吃了不仅会影响自己的身体健康，还会影响母乳质量，导致孩子生病的几率增加。
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产妇吃冰镇水果后，再喂养宝宝可能导致宝宝拉肚子。所以产妇坐月子期间最好吃常温的水果，既补充了营养，还对身体没有伤害。
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知道了月子期间这些水果不能吃，那么哪些食物适合在月子期间吃呢？
苹果
苹果含有丰富的维生素和矿物质，不仅能补血，还能增加食欲，是产妇月子期间不错的食物选择。产妇吃的时候如果觉得有些凉，还可以在温水里烫一下，口感也不错。
红枣
红枣既补血又养胃，产妇月子期间吃红枣，能够帮助身体尽快恢复，还能恢复气色。平常可以将红枣熬粥、泡水、生吃，都对产妇的身体有好处。
山楂
月子期间吃多了高营养的食物难免会烦，山楂也以帮助消化，还可以增进食欲，产妇营养补充的多，身体自然恢复得快。
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这2种不能吃的水果，你坐月子的时候偷吃没？
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