自制水果沙拉让你新年瘦性大发
冬天里一层外一层，小编已经感受到脂肪在暗地里一点一点堆积，可怕~作为一个吃货，绝对不能为了甩肉肉用不健康的节食伤害自己的身体达到减肥的目的！！但小编还是要继续吃！吃！吃！当然啦，小编吃的是自制水果沙拉。
欲速则不达，早餐和中餐的还是正常吃的，减肥一步步来，晚餐就吃自制沙拉，不爱运动的话晚间跟朋友一起去散散步、跑跑路，今天小编教你和肥肉说分手！！！bye！bye！一起来自制水果沙拉，让自己在2018年“瘦”性大发~
先和小编一起来看看水果沙拉的前奏曲：
清洗水果——水果切丁——水果摆盘——浇上配酱——BINGO！享受美食~
清洗水果蔬菜
将所有的水果如草莓、葡萄、番茄、苹果用德是「鲜」浓缩水果净洗一遍，可以有效的去除果皮和菜叶上残留的农药和果蜡！再洗2到3片生菜叶摆在果盘上！
【DUX德是去果蜡农残水果净果蔬清洁剂】
有盆友会说，水果怎么洗也洗不干净，工业蜡、农药残余真拿它们没办法？小编要说，有了DUX德是「鲜」浓缩水果净，再也不用担心了，有国家专利去果蜡技术，3倍洁净力，跟水果上的果蜡农残say goodbye。
可是担心清洁剂二次污染啊~NO,NO,NO，DUX德是这款洗水果神器做到了无添加香精、无添加荧光增白剂、无添加磷以及无添加甲醛释放型防腐剂，不伤手，对皮肤无刺激。记得下次清洗水果，要用上哦。
切好水果蔬菜
将洗好的水果捞起来，滤干水分，把苹果去皮去核，和香蕉、猕猴桃切成丁状，草莓对半切开。同时，将一片生菜叶切成丝状，一条条的。
【台湾Artiart创意猫头鹰小鸟刀抗菌水果刀媚鸟刀便携折叠削皮刀】
台湾Artiart创意猫头鹰小鸟刀，大眼睛，亮羽毛，大嘴巴，白肚皮，小鸟的每部分都包含舒适体验的秘密，此外，刀柄下凸设计，帮助你稳稳的握住刀柄，刀刃处有鸟嘴的创新配件，做到准确控制刀刃，同时不带来?手的感觉，小巧便携，鲜艳的色彩，和水果搭在一起，画面感也是赞赞的！
倒入酸奶搅拌
把切好的水果和蔬菜条放在碗里，然后再倒入沙拉酱和酸奶一起均匀搅拌即可。
【cybil 北欧彩色三角陶瓷餐具水果沙拉碗意面盘汤盘浅口盆汤盆】
北欧三彩浅口盘，是相当美貌又实用的盘子，骨瓷瓷质也相对浅薄，北欧风三角图案，让简单的沙拉器皿更有格调，做一盘沙拉，赏心悦目。
STEP 4: 搅拌装盘
把水果倒在碗里一起搅拌，再倒在已经铺好的生菜叶上，这就大功告成了，是不是很简单呢？
【高档不锈钢西餐刀叉勺红点设计奖餐具牛排刀叉勺甜品叉勺沙拉叉】
英国大牌品牌STUDIO WILLIAM刀叉套装，光面设计，不锈钢镜面抛光，手柄的弧度优美设计得恰到好处，沉甸的手感，刀叉的平衡感，只有你使用了才能领略到的优越性，获欧洲红点设计奖，看着都是爱！
当美味可口的沙拉做出来的时候，你是不是看的口水都流了呢？其实大家也可以根据自己的喜好来做，比如夏天可以放点西瓜丁，秋冬时节可以放点小橘瓣，有些人也喜欢在最后撒点芝麻，又香又好看！
最后享受完美味沙拉，记得把厨房收拾干净哦！对于懒癌星人，就用DUX德是「俱」多用途去污喷雾吧，喷一喷、抹一抹，轻松清理厨房，为下一次动手DIY食物也创造美好心情~
别再看了，赶紧回家动手做一份，在2018年开启自己的“瘦”性大发的美梦吧！