智能手环健身房的好搭档
【淘宝百乐门 玩酷数码03期】随着人们对身体健康的愈发重视，智能穿戴设备也变得越来越流行，尤其是智能手环更是受到人们的追捧，想成为数码达人的少年，这么高端大气上档次的科技产品，你确定不来一发吗？
现在是一个人人健身的年代，朋友圈里到处都是在炫身材的，健身房的生意也变得越发火爆了。
而智能手环能够检测身体各种指标，关注你的健康，让你可以时刻了解自己的身体状况。良好的防护性和持续的续航能力，在生活中有很强的实用性。
尤其是在运动健身的过程中，对我们的身体状况进行实时监测，有着十分重要的参考价值。所以说智能手环已经成为掌控健康生活的重要工具，也体现出人们对生活品质有了更高的追求！
那么应该如何选择智能手环呢？今天小编给大家提供一些挑选智能手环的，让你在众多的产品中，找到最适合你的智能手环。
运动检测功能
一款智能手环产品，最基本也是最重要的功能就是运动检测功能了，要不然要你有何用？
市面大部分的智能手环都具有追踪健康数据的功能。比如统计用户每天的步行输、行走里程、卡路里消耗情况等等，高级一点的还能为用户提供合理的膳食、运动建议，能够让用户更好的管理身体健康。
因为大部分手环内置的加速度传感器和算法是比较精准的。所以说在拿到手环后，进行第一次设定的时候，一定要准确地填写你的各项个人信息！如果不正确的话，会直接影响到加速度传感器的数据，然后影响到算法的运算结果，导致的结果就是个人运动数据不准确，所以这点一定要注意！
睡眠监测功能
现在人们的生活压力很大，时不时地还要熬夜加班，给身体造成了严重的负担，不利于身体健康。所以只有改变这种不良习惯才是正确的做法，而智能手环能够起到良好的检测作用。
人们的睡眠状态是有规律可循的，智能手环会一些条件来判断用户是否已经进入睡眠状态，当手环里的数据符合条件后，手环就认为使用者已经进入睡眠状态了。
当然，目前的这种睡眠检测还不是很成熟，还需要进行手动设置，智能化程度较低，还有很长的路要走，但终归是开了个好头，而且检测数据也是有一定的参考性的，相信在未来，这项功能一定能派上大用场！
心率监测功能
如今，智能手环这种智能穿戴产品正在被越来越多人接受，有的人已经把它当成了和智能手机一样的产品了。而现在，越来越多的智能手环具备了监测心率的功能，对于喜欢在健身房锻炼的朋友来说，是一个很实用的功能。
运动方面，心率可以体现用户运动时的实时信息，如果心率太高的话，说明运动太剧烈，可以及时停止运动，减少这种对身体无益的运动。
疾病方面，可以通过心电监测心率，检测心律是否出现异常，起到预防疾病的作用 。
精神方面，通过监测到的心率数据，可以分析出用户的精神压力的程度以及睡眠质量的好坏等。
如果你是一位健身爱好者的话，这项功能还是十分有用的。选购时，可以挑选以光电法监测心率的智能手环，心率的准确率基本上可以满足你的需求了。
社交提醒功能
现在市场上一部分智能手环能够和智能手机进行连接，可以进行数据同步，显示电话、短信、微信、电邮等通知，健身的时候再也不需要担心错过重要信息了。
这种社交网络分享的功能，可以通过社交网络跟你的好友分享睡眠质量，锻炼情况，心情记录等，可以加强和朋友们的联系与互动，还可以互相监督，养成良好的生活习惯。
智能手环虽然物件小，但是功能还是十分强大的，不仅能够时刻关注我们的身体健康和运动状况，还能体现我们对高质健康生活的不断追求。对于智能手环这种颜值与实用并存的科技潮品，你怎么能不拥有呢？
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