睡觉前老做这4件事难怪皮肤一直不好

每当说到女人、护肤这种话题时，有这样两句话经久不衰：“女人是水做的”、“睡美人睡美人，美人都是睡出来的”，足见这两者对于美容的重要性。而这之中，睡觉更是一个不可或缺的美容步骤。但是很多人睡觉的时候有这4点没做好，所以你的皮肤越来越差。

一、熬夜玩手机

现今是一个离不开电子产品的时代，最多人使用的电子产品就要数手机了。不管是大人、小孩，还是老年人都离不开手机了。然而熬夜本身就会带来黑眼圈、眼袋，加上熬夜玩手机给肌肤带来的伤害就更大了。手机离面部太近，辐射会导致肌肤暗沉衰老，甚至会爆痘痘。

二、频繁敷面膜

虽然晚上是护肤最佳黄金时间，但护肤需要有一个度。所以在日常生活中是不能频繁敷面膜的。敷面膜最佳的频率一般是3天敷一次。有时候很久没有敷面膜，肌肤的需求量比较大，可以考虑间隔2天敷一片面膜,但不能持续每天敷面膜哦！否则肌肤是不能很好地消化面膜成分的。

三、带妆入睡

在脸上涂抹了很多底妆产品，要是不及时卸妆的话，是会让肌肤不能好好呼吸的。加上一整天下来，肌肤是会粘黏很多的灰尘污垢的。如果晚上睡前还不及时卸妆，这些东西就会把毛孔堵塞了。

毛孔一旦被堵塞就会出现大量得肌肤问题。比如：长痘痘、肤色暗沉、毛孔粗大......除了在睡前将妆卸除干净外，最好不要持妆太久。

四、不爱护肤

没有女生会不想让肌肤变好的，但懒惰的身体又在作怪。直接拍上爽肤水就不做下面的护肤工作了，这样的护肤的方法是会很难让肌肤好起来的。最好是坚持做好日常的护理工作，先水中乳后油的步骤来护理肌肤是最好的。

小编碎碎念： 如果正赶上你睡得晚，或者是比较疲劳的情况，在睡前使用有针对性的高机能护肤品能够帮助你一扫倦容，祛除黄气和暗沉。这个是属于救命型的，能够在整个睡眠时间帮你恢复健康神采。

（图片均来自网络）

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