为什么好多孕妈的预产期不准都怪它
文/渔渔
十月怀胎，一朝分娩。如果提前知道预产期，孕妈就可以早做打算，制订孕期生活，观察胎宝贝的发育，准备宝宝的用品，确定入院待产时间。但也有好多孕妈反应，自己算的预产期居然不准，宝宝不是提前出生就是晚了两天出生，到底是哪里出错了呢？
TIPS：迎接宝宝到来，孕妈应调整一下饮食安排，保证自己身体更棒，体力更好。
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【预产期不准的原因】
1.孕妈们通常会选择根据末次月经计算来计算预产期，但是这用方法只适用于月经规律的女性，否则就会影响准确度。如果女性月经不规律，最好选择其他方式计算预产期。
TIPS：孕妈要定期参加产检，了解胎儿的健康状况。产检时可以带包湿巾，用来清洁双手。
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2.预产期只是提醒胎宝贝安全出生的时间范围，孕妈不要把预产期这一天看得那么精确。有科学家统计过，大约只有50%的孕妈咪在预产期那一天分娩。孕妈咪到了孕37周应随时做好分娩的准备，但不要过于焦虑，听其自然，如到了孕41周还没有分娩征兆出现，就应住院观察或适时引产。
TIPS：到了孕晚期，就要提前准备好待产用品了。
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【预产期应该怎么算？】
由于每一位孕妈咪都难以准确地判断受孕的时间，所以，推算预产期的方法是以末次月经的第一天起计算，其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天）。
孕妈咪在妊娠37～42周内分娩，均为足月分娩。每位女性月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期有1～2周的出入也是正常的。
TIPS：孕期要注意口腔健康，避免孕期牙病，对胎儿的健康出生特别重要。
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》主要的计算方法如下：
末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。例如：张女士的末次月经是1999年3月13日，其预产期约为：1999年12月20日。
孕妈咪也可以从末次月经第一天起向后推算到第280天就是预产期。
TIPS：孕妈咪知道自己的预产期后，就可以提前准备宝宝的用品了。
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【过了预产期怎么办?】
在预产期前后两周内分娩，都属正常。既然在妊娠满28～36+6周（196～258天之间）结束视为早产，那么比预产期延迟两周以上（即在第42周以后出生的情形）则称为过期产。如果孕妈咪已经过了预产期，还没出现分娩征兆，必须注意下面几点了：
TIPS：过了预产期，妈妈的活动范围不要太大了，出门最好有家人陪同，如果发现还缺什么婴儿用品，最好在网上购买。
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不要过于紧张，即使孕周准确，预产期后两周内分娩对胎儿的影响也不大，但要注意胎动情况。胎动是妊娠晚期监护胎宝贝最好的自我监护手段，能反映宫内胎宝贝安全状况，一旦胎动每小时少于3次或在12小时内少于20次或胎动减弱，则需马上到医院做进一步检查，医生会根据情况决定分娩时机。
继续进行产检，并把孕早期的检查（如B超、验血、妊娠试验等）结果及胎动出现的时间、结果告诉医生，让医生给你再次核对孕周。
TIPS：迎接宝宝出生，爸爸除了照顾好妈妈，还要给小宝宝准备好安全座椅哦。
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加强产前检查，缩短检查间隔时间，随时与医生取得联系，告知宫内胎动情况，同时B超随访羊水量及胎盘成熟度。如果无异常，可在密切监护下继续妊娠。
如果预产期推迟到14天后，达到临床所谓过期妊娠时，由于部分孕妈咪的胎盘会出现老化、胎儿会出现缺氧窒息，所以对胎宝贝的危害较大，应及时到医院采取措施。
TIPS：家长还要早早地准备好宝宝满月宴的回礼用品，好好庆祝他的到来吧！
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来源：妈咪宝贝传媒
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