宝宝学习独立吃饭的3个重要阶段
吃饭是一件很私有的小事，可是却是必学的技能之一，如果从小就被喂饭，那么几乎这个小孩子的一生就被毁了，因为他失去的不仅仅是吃饭的乐趣，更是整个人生。
婴儿时期的喂养对于一个人食欲和饮食习惯形成起重要作用。要让孩子健康成长，妈妈应从小培养宝宝独立吃饭。
宝宝学习独立吃饭有3个重要阶段
萌芽期：10个月龄
宝宝10个月后，开始对餐具表现出浓厚的兴趣。10个月以上的宝宝总想自己动手，喜欢摆弄餐具，而且每次喂饭他都喜欢来抢夺你手中的餐具，这正是训练宝宝自己进餐的好时机。对食物的自主选择和自己进餐，是宝宝早期个性形成的一个标志，而且对锻炼协调能力和自立性很有帮助。
黄金期：12～18个月龄
孩子满周岁后，就是让孩子自食其饭的实际诱导期，而其中12～18个月之间，又可视之为“黄金诱导期”；因为在这段时间里，孩子的手、眼协调能力迅速发展，若给予以适当的诱导，则会有事半功倍的成效。
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给宝宝准备一件合适的餐具，放手让孩子自己尝试。这时的宝宝很可能因此会把饭菜洒得一身一地。有的妈妈爱干净，也怕孩子吃不饱，不愿意宝宝把一切弄得脏乱不堪，往往就生气地制止宝宝这种行为，岂不知这样做实际上是扼杀了宝宝自主自立学吃饭的萌芽，时间长了，宝宝就会认为吃饭就是一个被动接受的过程，与自己无关。其实，这些麻烦就一件宝宝吃饭围兜就搞定的事情。
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1岁左右的宝宝，喜欢跟成人一起上桌吃饭，不能因为怕他“捣乱”而剥夺了他的权利，可以用一个小碟盛上适合他吃的各种饭菜，让他尽情地用手或用勺喂自己，即使吃得一塌糊涂也无所谓。
随着宝宝动手能力的加强，可以试着让宝宝独立吃完一部分食物。比如，在碗里饭菜所剩不多时，让宝宝自己吃掉剩余的食物，如果宝宝能够独立完成，就予以积极鼓励，这会让宝宝产生一种成就感，也有助于自信心的培养。
巩固期：2～3岁
2岁的宝宝应该已经能自己进餐了，但如果要求他与全家人一起坐着好好吃饭，几乎是不可能的。他一定会不停地折腾，妈妈不要着急，应该鼓励宝宝去折腾，每个人都是通过不停的折腾才会熟悉某一件事情，熟能生巧说的就是要不停的折腾的意思。
然而，当宝宝学会自己吃饭以后，有时反而不肯自己吃，这时不要过分迁就宝宝，告诉他吃饭是他自己的事，让别人喂饭很丢脸的事情，使他树立自立光荣的意识和观念。这样到宝宝上幼儿园后，就不用担心宝宝自己吃饭的问题了。
最后还是要回到那句话上来：吃饭是一件小事，而且是每个人自己的小事，也是必学的技能之一，同时，良好的吃饭习惯，是一件反应一个人品行修养的事情，请好好培养宝宝良好的独立吃饭习惯。