瘦脸食谱打造美人小脸

很多小仙女都会烦恼自己的肉肉小脸，而且呀小仙女们对于美丽总是要求无止尽的，不管小仙女们有着多么正好的美丽，都想要达到更好的自己！小编也不例外喔，所以这次小编就要给大家分享一些打造美丽的好方法啦~！

脸部肉肉的，其实是因为不佳状态下引起的水肿再加以脸部的脂肪堆积，从而让脸型变得不是那么耐人。而这种情况下，其实我们是可以通过吃的来减轻的喔~！接下来，就让小编告诉你几款美味瘦脸食谱，打造美人小脸吧~！

1、芹菜胡萝卜碎

制作步骤：芹菜洗净摘去叶子切成丁，胡萝卜切碎待用；锅烧热后倒少许油，下胡萝卜碎炒香，加盐和生抽进行调味最后加芹菜丁翻炒一分钟就完成啦。芹菜本身热量低而咀嚼时要消耗的热量比其本身的热量还要高一些，而且咀嚼还能锻炼脸部肌肉，可以有效的消除脸部水肿和脸部多余脂肪啦~！

2、胡萝卜苹果汁

制作步骤：胡萝卜去皮切块，苹果洗净后去核切块，柠檬用温水洗净切片待用；而后将三者混合放入榨汁机中，榨汁后过滤就可以啦。胡萝卜营养丰富，富含维生素，可以刺激皮肤的新陈代谢，可以起到很好的美容瘦脸的作用，而且胡萝卜也是减肥佳品喔。

3、柠檬蜂蜜水

制作步骤：将柠檬用清水冲洗，表面抹上盐轻轻搓洗，而后用水冲洗干净，将柠檬切成薄片，而后放于凉开水中，再添加蜂蜜冲调就好了。柠檬富含维C、柠檬酸、苹果酸等营养元素，对减肥也能起到很好的作用，而柠檬蜂蜜水可以让皮肤保持紧致弹性，更好的打造美丽脸型喔。

4、木瓜牛奶

制作步骤：将半个木瓜去籽后切成小块，再加入一杯牛奶入粉碎机中打碎即可。木瓜本身又很好的去脂功效，而且牛奶中富含钙质，可以加快脂肪燃烧，所以两者结合后，可以很好的减少脸部脂肪，起到瘦脸的效果啦。

所以啊，很多时候真正的减肥方法就在身边。科学的食谱再加适量的运动，养成一个良好的习惯就可以让美丽自己找上门来啦~！