熬夜必备既护肤又养生的食物

　　熬夜对女孩的肌肤的伤害很大，容易造成黑眼圈、毛孔粗大、没有气色。

　　下面的食物对熬肌有十分显著的修复效果。

　　香蕉木瓜酸奶饮品：补充能量，营养丰富。

　　炖猪脚：增加皮肤弹性。

　　海带冬瓜汤：可润泽皮肤，美白祛斑。