官燕栈 其他药食同源食品

这款黑木耳富含膳食纤维，可溶性纤维能降低胆固醇及饱和脂肪酸，减少产生血栓的机会，也能抑制醣类吸收，调节控制血糖浓度,是三高人群物可以常吃的廉价美的食材。这款黑木耳中的非水溶性纤维能增加粪便量，促进肠道蠕动，还能吸附肠壁上的有害物并将之排出,大大降低了患肠癌的风险。