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聚餐必吃7种刮油食物

发布日期:2019-04-23 浏览次数:243 来源:网购什么牌子好

  经常吃些降脂清肠的食物,不仅能排除油腻,更能保护心血管,防“三高”。玉米:降低血胆固醇并软化血管。

  山楂:降血脂。海带:祛脂降压。红薯:被称为“肠道清道夫”。

  香菇:具有消食去脂、降压等功效。苹果:降低胆固醇,润肠。

  黄瓜,清热止渴,利水消肿。

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