养身又好吃的零食

　　1.葵花子-养颜；2.花生-防皮肤病；3.核桃-可秀甲；

　　4.大枣-预防坏血病；5.奶酪-固齿；6.无花果-促进血液循环；

　　7.南瓜子和开心果-健脑；8.奶糖-润肤；9.葡萄干-补血；10.芝麻糊-乌发；

　　11.巧克力-怡情；12.薄荷糖-润喉；13.柑橘-富含维生素C；14.牛肉干-富含蛋白质。