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五种养胃的蔬菜

发布日期:2019-04-23 浏览次数:125 来源:网购什么牌子好

  如今生活节奏如此之快,大家的身体容易出现各种问题。其中上班族,胃最容易出现问题。

  1、南瓜:含果胶可保护胃部免受刺激,减少溃疡。

  2、胡萝卜:含胡萝卜素可增强抵抗力,防治呼吸道疾病。

  3、甘蓝:含维生素K1及U,能抗胃部溃疡、保护修复胃黏膜组织。

  4、菠菜:能润燥养肝,益肠胃,通便秘,促进胃和胰腺分泌。

  5、红薯:化食去积,清肠减肥。

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